Top.Mail.Ru
Между «Надо» и «Хочу»
Бесплатный марафон Андрея Курпатова и Александра Федорова
Как победить прокрастинацию и делать дела с удовольствием
17, 18, 19 МАЯ
Выберите время для трансляции в форме регистрации
Как часто мы хотим заняться спортом, начать учить иностранный язык или соблюдать правильное питание. И как часто все наши начинания терпят фиаско: нет настроения, более важные дела или просто не получилось. Так как же победить себя?
Программа марафона
17 мая в 15:00 или в 19:30
День 1 - теория
18 мая в 15:00 или в 19:30
День 2 - теория
День 3 - практика
19 мая в 19:30
Усталость или просто лень. Почему вам не хватает энергии?
Повтор эфира Андрея Курпатова
+ Упражнение для самомотивации
Повтор эфира Андрея Курпатова
Самодисциплина. Что с собой делать: заставлять или мотивировать?
+ Чек-лист «Как взять привычки под контроль»
Мастер-класс Александра Федорова, прямой эфир
Как избавиться от прокрастинации: пошаговая инструкция
+ Розыгрыш призов
Этот марафон для вас, если:
Никак не выходит начать с понедельника
Мучает чувство вины, что другие могут и делают, а у вас не получается
Не доводите дела до конца и расстраиваетесь
Вы узнаете
Как побороть постоянную усталость и найти в себе силы
Как сформировать правильные привычки и с лёгкостью следовать им.
Как планировать, чтобы хватило сил на задуманное.
Нужно ли себя заставлять, и есть ли другие способы добиться результата.
01
Между «Надо» и «Хочу»
Выберите удобное для вас время трансляций
Регистрация на бесплатный марафон